Gimnasio

BIENVENID@S AL  GIMNASIO  DE LA  EMOCIONES, CUERPO, MENTE  Y ESPÍRITU.

Al  caminar de  nuestra  vida  nos  proponen  el presente  experimentar  transformaciones  que  no esperábamos, las  circunstancias  mundiales  han  movilizado cambios  que debemos sentir  de manera  profunda para le reencuentro  de  nuestro  hogar  interior 💖, ya  que   pasamos  mucho  tiempo  afuera de nuestro  ser  y de  nuestro espacio físico.

vamos  a  ponerle el  juego  del amor a  nuestro  hogar,  el corazón, que  calentará  nuestra  alma  y el  espacio  físico, para  ver  y  sentir  la  armonía,  la  alegría, la tristeza, la rabia  y  hasta  el miedo.

 quitar  la venda  de  nuestros  ojos  para  vernos a los  ojos, aceptarnos, acompañarnos, y respetarnos  en la diferencia y  soltar  la preocupación de  nuestra convivencia familiar  en esta  cuarentena,  hoy  les  propongo que sintamos  nuestras  emociones y las  llevemos  a nuestro sentido interno para  salir  de  la  cárcel  del ego, la  culpa,  el juzgamiento entre otros.

el  gimnasio es  una herramienta  sencilla  y  útil para  vivenciarla  en forma  individual y  familiar 

¡  a  disfrutar  nuestro sentir!